Gangguan Pencernaan
Sistem pencernaan manusia merupakan rangkaian organ dan kalenjar yang memproses makanan yang kita makan menjadi molekul kecil sehingga nutrisinya dapat digunakan oleh tubuh. Proses pencernaan dimulai dari mulut dan berakhir sampai ke usus besar dimana sisa metabolisme di keluarkan dari tubuh.
Seperti system kompleks lainnya, saluran pencernaan dipengaruhi oleh lingkungan internal dan eksternal serta dapat mengalami gangguan.
Jika hal itu terjadi akibatnya dapat mengganggu kenyamanan. Jika tidak dirawat, hal ini bisa semakin memburuk dan dapat mengakibatkan nyeri pada perut, mengganggu pergerakan usus perut dan gejala-gejala lain.Penyebab Ragam Gangguan Pencernaan.
- Stres
Apabila kita stress, seluruh tubuh kita mengalihkan energi, darah, enzim dan oksigen dari organ pencernaan menuju organ-organ tubuh yang lain. ini merupakan salah satu penyebab utama yang mengganggu sistem pencernaan. - Antibiotik
Antibiotik tidak hanya melenyapkan bakteri yang membahayakan tapi dapat juga membunuh bakteri yang menguntungkan yang dibutuhkan oleh pencernaan. Ketika penggunaan antibiotik dihentikan, terbentuklah kesempatan untuk bakteri berbahaya, jamur dan parasit untuk tumbuh dan berkembang. Bila jumlahnya meningkat, mereka dapat menghasilkan racun dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita. - Pola Makan Yang Tidak Sehat
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan olahan.
Jenis makanan ini memiliki nutrisi dan serat yang sangat rendah atau tidak ada sama sekali. Sehingga memaksa tubuh untuk menggunakan enzim yang tersimpan untuk mencernanya. Ketika habis, tubuh akan menghadapi kesulitan untuk mencerna makanan secara optimal. Beberapa makanan yang tidak dicerna secara sempurna, akan terfermentasi dan berubah menjadi gula dan alkohol, memberi asupan makanan kepada bakteri dalam sistem pencernaan, akibatnya kita mengalami gangguan pencernaan, kembung dan sebah.
Kurang Asupan Serat
Serat dapat membantu membawa sisa makanan melalui usus. Kekurangan serat dapat mengakibatkan sembelit. Ini berarti dapat meningkatkan resiko penyerapan racun dari sisa makanan tersebut ke dalam darah.
Memasak Makanan Terlalu Matang.
Enzim dari makanan membantu proses pencernaan. Jika makanan di masak terlalu lama, mineral dan enzim di dalamnya akan rusak.
Makanan Siap Saji
Makanan seperti ini biasanya memiliki kalori yang tinggi, tapi hampir tidak memiliki nilai gizi.
Kebiasaan Makan
Apabila makanan yang ditelan tidak dikunyah dengan benar, makanan ini akan sulit untuk dicerna dan menimbulkan gas, membuat perut kembung dan gangguan pencernaan. - Lingkungan yang tidak sehat
Apabila membiarkan penambahan makanan, polusi, radiasi, merkuri dan bahan-bahan metal lainnya, tubuh kita secara natural bereaksi mendeteksi dengan menggunakan energi dalam jumlah besar dan meninggalkan sedikit energi bagi fungsi pencernaan yang sesuai.
Gejala dari gangguan pencernaan meliputi:
- Nyeri perut
- Kembung
- Rasa Panas setelah makan
- Gangguan pada usus
- Sembelit
- Diare
- Sakit di lambung
- Mual
- Muntah
Diet
- Miliki pola makan yang sehat.
- Konsumsi makanan yang lembut dan mudah dicerna.
- Lengkapi kebutuhan serat dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Hindari makanan yang asam atau pedas yang dapat menstimulasi asam lambung.
- Makan dengan porsi sedikit tetapi sering.
- Hindari porsi makan yang berlebihan saat makan malam.
- Hindari Stres
- Istirahat yang cukup
- Hindari minuman bersoda, alkohol dan kopi.
Produk perlebahan madu merupakan sumber makanan alami yang sangat bermanfaat, kaya akan nutrisi dan enzim yang dapat memelihara sistem pencernaan kita.
Masalah pencernaan disebabkan karena terganggunya keseimbangan antara bakteri yang menguntungkan dan bakteri yang merugikan di dalam usus.
Akibatnya kita tidak dapat menyerap semua nutrisi yang terkandung dalam makanan.HDI Clover Honey dan HDI Royal Jelly, mampu memperlancar serta memelihara sistem pencernaan kita melalui kandungan nutrisi dan enzimnya. Selain itu juga dapat mengatasi tukak lambung serta membantu melindungi lambung dari resiko terjadinya iritasi yang disebabkan karena mengkonsumsi minuman beralkohol dan obat-obatan tertentu. Sementara kemampuan HDI Bee Propolis sebagai anti-mikroba dapat membantu melawan aktivitas bakteri helicobacter pylori, yaitu bakteri penyebab tukak lambung. HDI Dynamic Trio + Enzymeminerals, merupakan kombinasi sempurna dari bahan-bahan alami (enzim dan mineral) yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi dan membantu mendetoksifikasi serta meningkatkan sistem pencernaan.
0 komentar :
Posting Komentar