Probiotik

Probiotik

probiotik, probiotics, probiotic
Probiotik adalah istilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lain atau inangnya. Bakteri berguna dengan asam laktat bakteri (lactic acid bacteria/LAB) adalah mikroba yang paling umum dipakai dalam makanan suplemen diet.

LAB (Lactic Acid Bacteria) telah dipakai dalam industri makanan bertahun-tahun karena mereka mampu untuk mengubah gula (termasuk laktosa) dan karbohidrat lain menjadi asam laktat. Ini tidak hanya menyediakan rasa asam yang unik dari dairy food fermentasi seperti susu fermentasi, tapi juga berperan sebagai penyedia, dengan cara mengurangi pH dan membuat kesempatan organisme merugikan untuk tumbuh lebih sedikit.

Banyak manfaat yang bisa didapat dari probiotik mulai dari memperkuat imunitas tubuh, mengurangi efek antibiotik, mencegah peradangan, menyehatkan sistem pencernaan hingga mengurangi intoleransi laktosa.

Karena dinilai banyak manfaat dan harganya yang relatif mahal, terkadang orang terlalu berlebihan menilai manfaat probiotik. Untuk itu, ketahuilah fakta-fakta tentang probiotik di bawah ini agar uang yang dihabiskan untuk probiotik tidak sia-sia.

1. Probiotik bukan obat 

Meskipun produk probiotik aman dikonsumsi, pastikanlah produk yang dikonsumsi sudah berizin Badan Pengawas Obat dan Makanan. Produk yang tidak terdaftar di BP POM, kemungkinan besar tidak lolos uji sehingga bisa berbahaya.

2. Efek samping

Pada beberapa orang mungkin akan merasakan beberapa efek samping seperti mengalami gas berlebihan di sistem pencernaan. Tapi jangan khawatir karena hal ini biasanya hanya bersifat sementara. Seandainya efek ini berlanjut, sebaiknya hentikan konsumsi produk.

3. Jumlah bakteri dan kadaluarsa

Jumlah bakteri pada setiap produk tidak sama dan sangat tergantung pada pengulturan yang dilakukan oleh produsen produk. Yang wajib diwaspadai adalah masa kadaluarsa produk. Masa kadaluarsa sangat erat kaitannya dengan banyaknya bakteri yang mati sehingga menghilangkan manfaat produk yang dikonsumsi.

4. Aturan pakai

Agar efektif, selalu perhatikan aturan pakai yang tertera dalam label. Perhatikan pula jenis bakteri – genus dan spesias – yang seharusnya tercantum dalam label.

Setelah tahu empat fakta probiotik di atas, pastikan lebih bijak saat membeli dan mengonsumsi
makanan yang mengandung probiotik. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter perlu tidaknya mengonsumsi produk jenis ini.

Suplemen Probiotik atau Prebiotik?

Sebelum mengonsumsinya, bedakan terlebih dulu kandungan prebiotik dan probiotik. 
Probiotik adalah bakteri hidup yang diberikan sebagai suplemen makanan yang mempunyai pengaruh menguntungkan pada kesehatan pada manusia.
Prebiotik adalah substrat yang memicu pertumbuhan bakteri baik, biasanya berbentuk oligosakarida dan serat pangan. Gabungan keduanya menghasilkan apa yang dinamakan Sinbiotik.

Minuman tersebut bisa dikonsumsi tetapi jangan berlebihan. Mengonsumsi sumber probiotik dan prebiotik secara berlebihan justru mengakibatkan Probiotic Bacteremia (di dalam darah terdapat bakteri berlebihan). 

Perlu diketahui bahwa sejumlah efek samping mengonsumsi suplemen probiotik dapat terjadi, antara lain kentut, bengkak, dan kadang terjadi komplikasi, bahkan dapat menyebabkan infeksi. Menurut beberapa sumber, suplemen dapat menyebabkan stimulasi terlalu banyak pada sistem imun sehingga malah tidak dapat berfungsi optimal.

DAFTAR ISI | DAFTAR HARGA | DAFTAR PENYAKIT | DAFTAR PRODUK HDI | DAFTAR MEMBER HDI

PEMESANAN:
Tlp./WA. 0821 9496 6109
BBM 5BDCC02E


0 komentar :
Posting Komentar

Promo BSKIN Series 2017

New Promo BSKIN Series hadir karena kami menyadari bahwa BSKIN Cleanser adalah produk yang paling cepat habis dalam rangkaian perawat...

PROMO BULAN INI!

Dapatkan Diskon harga yang menarik!
  1. Paket Four Star Easi Starter
  2. Promo BSKIN Series 2017
  3. Paket BSKIN Easi Starter
  4. Promo Haircare Set
Hub. Tlp/WA 0821 9496 6109 pinbb. 5BDCC02E

POPULAR POSTS

Recent Comments

Enterpriser




I001186483B
RUSDIYANTO


I001186227K
SITI CHODIJAH


I001184756B
SUGIARTO


I001184757C
KARSIDI


I001184739G
SUKAENI


I001182519J
THAIB DJAFAR


I001182146K
SUPRIADI S.


I001182139C
WINDU YULI MARYATI


I001182083B
VIVI NYOO


I001182081L
DONY AGUS PRIYANTO


I001179843F
EVA JULIA SITUMEANG


I001179542B
RAHMAITUL BANCIN


I001170940B
ENGELHART TITUS LAMOGIA


I001171831B
TERIANA


I001170679E
TESA PRAYUGI PUTRA


I001169498A
YENNIE AYESHA SARAUN


I001162318D
WIWIK MEGAWATI


I001161220F
ERDINI ENGGAR SETYAWATI


I001161211H
NARULINDA


I001160109F
ATRI HENTINI


I001160107D
ISMAIL


I001160117C
JUNITA MARGARETH


I001140520H
FRANSISKA REMILA


I001154875H
SHERLY LIANI


I001148234L
RIRIN NURNIAWATI AS


I001148232J
SANIA GINA ANDREA


I001147672K
DHARMIKA WIJAYA SAKTI


I001146327G
YANNI HARMONIS


I001147008F
HASMAWATI RAWOSI


I001145101B
MAYA UNTARI


I001144324F
NOVI MARIA CHRISTIANI


I001140142D
DYAH PUSPASARI


I001132428A
MARSELLA


I001133096J
AHMAD JUAENI


I001132979B
INDAH YUNI WINDIASTUTI


I001132850E
ANDRY


I001127061B
ALEXANDRA WAHJUNI K


I001127054F
ENDAH SRI SETYOWATI


I001127041D
MATHILDE FRANSISKA WETA


I001130655K
EKA CAHYANINGSIH


I001127018C
ARIEF BUDIMAN


I001127087F
ELIONORA MARIA ELITAN


I001126963C
JUDITH M. FERDINANDUS


I001126999F
DIAN ANDRIANI


I001126998E
SUTARNI


I001126457C
WIDO SUPRAHA


I001125293E
SRINATUN


I001124489D
SYLVIA


I001123001A
FITRI NURWIYATI


I001122489F
PURWADI JATI NUGROHO


I001115110H
RESTU HERMALASARI


I001115102L
CAROLINE KOSASIH


I001114165J
MEILIN FASTINA


I001111745J
OCHTAFIANI


I001103950B
DEWI YULIANA


I001103926L
AGATHA AMELIA


I001100293H
ANDHO ORLANDO


I001095668C
SUNITA MUNTHE


I001093512C
IKA YULIANTI


I001088095J
RINTIS TRISTIANINGRUM


I001087613L
EMY DARMAWANTI


I001087831J
JUN KIUN KHOESWANTO


I001086615C
RISA YULIATRI


I001081711E
IMFI SUNG


I001081387L
ASTRI WINANTI


I001074826F
SITI NURJANAH


I001073951L
FAIZA ACHMAD


I001073549E
MARYATI


I001070974D
ANG IU NIE


I001070193D
JONATHAN PERANGIN-ANGIN


I930796H
DINA M. ROTUA NAPITUPULU


I962591B
IRAWATI


I964954L
FESKY TRISTANTY AS


I979692J
NOVITA LAMANTU


I984882G
NORVITA MANALU


I001003157B
SHINDU DARMAYANTI


I999971D
DINI ASTRIANA


I001001673C
MELISA


I001004494H
VANIA KRISTIANA


I001006208F
HESTI M HASAN


I001006583G
LUTVI SURYADI


I001006895L
BERTHARIA TIMOTIUS


I001009179G
LAE JULIA NURHAEDA


I001012249H
SHANTI SUTANTO


I001014371G
HAPPY MIRNAESTI W


I001014891K
RR TUTIK RATNA NINGSIH


I001018858F
EGIS SEPTIANA INDRIANI


I001018913F
WIWIK PRAMITA SARI


I001020737D
ELISABETH ENDAH ARSI WASANTI


I001021817F
INAYATUN


I001029925G
HENDRO NUR PRASETYO


I001034039G
MUAMMAR


I001034101C
NOVI DAMIRATANA


I001038419J
KOMANG LILIK MAHAYUNI


I001038843D
EFRIDA SARI NASUTION


I001039816J
YAN SARTIKA


I001040505E
FENTY KURNIA RAHAYU


I001040508H
SANTI HIDAYATI


I001040585H
NATHALIA SUSANTI TANAPUTRA


I001040586J
MUHAMMAD ALI HANAFIAH


I001041509H
ABDUL ROCHIM FAUZAN


I001041516D
DWI ISNAINI


I001048609B
AGUS ARITONANG


I001056494L
BUDI RAHAYU


I001058249F
SISKA DERIZA


I001059147B
MIELY



I001145104E
SAONA TALANTAN


I001066681A
ROFIQOH