Menjaga Rambut Tetap Sehat
|
9/24/2016
No comments
|
Rambut sehat tentu adalah dambaan setiap orang, terutama kaum hawa. Selain mempercantik penampilan, rambut juga dapat menjadi indikator kesehatan seseorang. Untuk mendapatkan rambut sehat, kita tidak perlu mengeluarkan anggaran lebih untuk ke salon.
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menjaga agar rambut tetap sehat tanpa harus perawatan yang mengocek anggaran belanja kita.
Makan Makanan Bergizi
Makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan rambut. Sayuran dan buah-buahan menjadi makanan yang sehat untuk rambut. Protein, terutama protein nabati, dapat mencegah kerontokan rambut karena sel-sel pembentuk rambut dan akar rambut.Kurang darah juga memengaruhi kerontokan rambut, karenanya pilih makanan yang banyak mengandung zat besi.
Keramas Secara Teratur
Kesehatan rambut tidak bisa dilepaskan dari kebersihan kulit kepala. Selain faktor lingkungan, kulit kepala juga mudah kotor karena endapan minyak dan keringat dari kelenjar. Endapan tersebut menjadi tempat bagi bakteri dan mikroorganisme yang merugikan pertumbuhan rambut.Mencuci rambut minimal dua kali seminggu adalah perawatan dasar untuk rambut. Saat keramas, jangan lupa memijat ringan kepala agar peredaran darah di kepala makin lancar.
Pilih Sampo yang Tepat
Memilih sampo juga bagian penting dari perawatan rambut. Banyak terdapat pilihan sampo sesuai jenis kulit kepala masing-masing orang. Jadi, sebelumnya, ketahui dahulu jenis kulit kita. Pada dasarnya, carilah sampo yang mempunyai kadar keasaman (Ph) yang seimbang.HDI Royale Conditioning Shampoo sebagian besar kandungannya merupakan bahan alami, yaitu royal jelly dan ekstrak lidah buaya (aloe vera). Dengan pro vitamin B5, sampo ini dapat meremajakan rambut dan mengurangi akibat penggunaan bahan kimia pada rambut.
Vitamin Rambut
Jangan lupa pakai vitamin rambut. Kandungan pada sampo biasanya belum mencukupi kebutuhan vitamin untuk rambut. Jadi, perlu menambahkan vitamin atau nutrisi khusus untuk rambut.Biasanya, vitamin rambut berupa tonic. Selain memberi vitamin, tonic juga berguna untuk melancarkan peredaran darah kapiler.
Kurangi Penggunaan Bahan Kimia pada Rambut
Obat keriting, pelurus, ataupun pewarna rambut hampir semuanya mengandung bahan kimia yang bisa menjadikan rambut rusak dan kering.Teratur Menyisir Dan Memotong Ujung Rambut
Menyisir rambut secara teratur selain akan membuat rambut tidak kusut, secara tidak langsung juga akan meremajakan rambut. Rambut yang mati akan gugur dan berganti rambut muda yang lebih segar dan sehat.Potong rambut secara teratur, terutama merapikan ujung rambut, juga mempunyai kegunaan. Memotong ujung rambut dapat mencegah rambut bercabang.
Sebenarnya, mudah dan sederhana merawat rambut, bukan?
Perawatan secara teratur akan membuat rambut senantiasa sehat dan terbebas dari masalah kulit seperti ketombe. Rambut sehat tidak bisa dilepaskan dari kesehatan kulit kepala.
0 komentar :
Posting Komentar