Fungsi Hati Begitu Penting
Sebagian orang sehat mungkin tidak menyadari apa fungsi hati atau liver bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bila sudah sakit, barulah mereka menyadari pentingnya organ ini.
Hati atau liver merupakan kalenjar terbesar di dalam tubuh. Pada orang dewasa, rata-rata berat hati adalah 1,4 kilogram. Hati menerima sekitar 1,4 liter darah per menit dari vena portal dan arteri hepatika.
Organ berwarna merah kecoklatan ini terletak di dalam rongga perut sebelah kanan atas, persisnya berada di bawah diafragma dan di sebelah kanan lambung. Normalnya, Anda tidak bisa merasakan organ ini karena terlindung tulang rusuk.
Fungsi Hati:
- Menghancurkan sel darah merah.
- Membersihkan darah dari senyawa berbahaya, seperti racun, obat-obatan, dan alkohol.
- Mengurai hemoglobin dan hormon-hormon di dalam tubuh, salah satunya adalah insulin.
- Mengubah amonia menjadi urea yang dikeluarkan bersama urine oleh ginjal.
- Menyimpan energi untuk tubuh dalam bentuk glikogen dan mengubahnya menjadi glukosa saat kadar glukosa darah rendah.
- Menyimpan asam folat, zat besi, dan beberapa vitamin.
- Memproduksi albumin yang berguna untuk menjaga cairan dalam sistem sirkulasi tubuh.
- Memproduksi cairan empedu yang bertugas untuk membantu pencernaan makanan.
Anda tetap dapat mengonsumsi daging, namun batasi jumlahnya. Selain itu, hindari lemak trans. Batasi asupan lemak maksimal 20% dari total konsumsi seluruh makanan. Terakhir dan tidak kalah pentingnya, jangan lupa untuk rutin berolahraga.
Sayangi Hati Anda Sebelum Terlambat
Hati atau liver manusia mencuci darah 24 jam sehari, 7 hari seminggu, dan 365 hari setahun. NONSTOP. Oleh karena itu, jaga kesehatan hati Anda dengan mengonsumsi produk perlebahan HDI.HDI Clover Honey
HDI Pollenergy 520
HDI Bee Propolis
0 komentar :
Posting Komentar