Radikal Bebas

Radikal Bebas

Radikal Bebas
Radikal Bebas adalah molekul dengan elektron tidak berpasangan. Dalam pencarian mereka untuk menemukan elektron lain, mereka sangat reaktif dan menyebabkan kerusakan pada molekul sekitarnya.

Radikal Bebas adalah molekul yang kehilangan satu buah elektron dari pasangan elektron bebasnya, atau merupakan hasil pemisahan homolitik suatu ikatan kovalen. Akibat pemecahan homolitik, suatu molekul akan terpecah menjadi Radikal Bebas yang mempunyai elektron tak berpasangan.

Elektron memerlukan pasangan untuk menyeimbangkan nilai spinnya, sehingga molekul radikal menjadi tidak stabil dan mudah sekali bereaksi dengan molekul lain, membentuk radikal baru yang berupa suatu atom molekul atau senyawa yang mengandung satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan sehingga sangat reaktif.

Radikal Bebas yang ada di tubuh manusia berasal dari 2 sumber yakni endogen (dari dalam tubuh) dan eksogen (dari luar tubuh)

Eksogen yang berasal dari luar tubuh seperti polusi udara, radiasi UV, sinar-X, pestisida dan asap rokok. Radikal Bebas endogen adalah Radikal Bebas yang berasal dari dalam tubuh sendiri seperti autoksidasi, oksidasi enzimatik dan respiratory burst.

Pada saat terjadi infeksi, Radikal Bebas memang diperlukan untuk membunuh mikroorganisme penyebab infeksi. Namun, paparan Radikal Bebas yang berlebihan dan secara terus-menerus justru dapat menyebabkan kerusakan sel, mengurangi kemampuan sel untuk beradaptasi terhadap lingkungannya.  

Radikal Bebas yang bersifat reaktif tersebut dapat menyebabkan kerusakan sel, kematian sel, mengurangi kemampuan adaptasi sel sehingga mulai timbul gangguan atau penyakit.

Dampak Radikal Bebas Pada Tubuh

  • Penyakit kronis. Penyakit yang disebabkan oleh Radikal Bebas bersifat kronis, yaitu dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk penyakit tersebut menjadi nyata. Contoh penyakit yang sering dihubungkan dengan Radikal Bebas adalah Serangan Jantung, Alzeimer, Stroke, Kanker, katarak dan menurunnya fungsi Ginjal. Untuk mencegah atau mengurangi penyakit kronis karena Radikal Bebas diperlukan Antioksidan.
  • Kerusakan DNA. Seperti pada protein kecil kemungkinan terjadinya kerusakan di DNA menjadi suatu reaksi berantai, biasanya kerusakan terjadi bila ada lesi pada susunan molekul, apabila tidak dapat diatasi, dan terjadi sebelum replikasi maka akan terjadi mutasi. Radikal oksigen dapat menyerang DNA jika terbentuk disekitar DNA seperti pada radiasi biologis. Radikal Bebas yang mengambil elektron dari sel tubuh manusia dapat menyebabkan perubahan struktur DNA sehingga terjadi mutasi. Bila perubahan DNA ini terjadi bertahun-tahun, maka dapat menjadi penyakit kanker.
  • Kerusakan jaringan. Pada umumnya semua sel jaringan organ tubuh dapat menangkal serangan Radikal Bebas karena di dalam sel terdapat sejenis enzim khusus yang mampu melawannya, tetapi karena manusia secara alami mengalami degradasi atau kemunduran seiring dengan peningkatan usia, akibatnya pemusnahan Radikal Bebas tidak dapat terpenuhi dengan baik, maka akibatnya kerusakan jaringan terjadi secara perlahan-lahan.

Proses Penuaan

Penuaan merupakan proses alamiah dalam kehidupan manusia. Menua erat kaitannya dengan berbagai proses degeneratif. Banyak teori diajukan dan berbagai penelitian dilakukan untuk mencegah penuaan. Radikal Bebas akibat proses oksidatif merupakan teori yang paling sering dianut. Beragam cara diupayakan untuk mencegah ataupun memperbaiki dampak penuaan. Penggunaan Antioksidan merupakan salah satu upaya yang sering dilakukan untuk mencegah penuaan atau setidaknya menua secara sehat.

Radikal Bebas akan terus menerus terbentuk baik melalui proses metabolisme maupun akibat dampak negatif lingkungan. Radikal Bebas tersebut terkait dengan terjadinya stres oksidatif yang berperan dalam patogenesis berbagai penyakit degeneratif termasuk penuaan. Dalam kondisi ini Antioksidan diyakini memainkan peran yang penting. Meski demikian, memang masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menjawab beberapa pertanyaan yang masih ada. Misalnya kapan waktu paling tepat, berapa lama dan berapa dosis serta Antioksidan mana yang paling efektif.

Secara kasat mata, Radikal Bebas akan menghasilkan kerutan, kulit tampak kusam, dan kendur. Kulit menjadi keriput karena kehilangan elastisitas jaringan kolagen serta otot, terjadinya bintik pigmen kecoklatan/flek pikun, Parkinson, Alzheimer karena dinding sel saraf yang terdiri dari asam lemak tak jenuh ganda merupakan serangan empuk dari Radikal Bebas.

Tubuh manusia dapat menetralisir Radikal Bebas ini, hanya saja bila jumlahnya berlebihan, maka kemampuan untuk menetralisirnya akan semakin berkurang. Merokok, misalnya, adalah kegiatan yang secara sengaja memasukkan berbagai jenis zat berbahaya yang dapat meningkatkan jumlah Radikal Bebas ke dalam tubuh.

Tubuh manusia didesain untuk menerima asupan yang bersifat alamiah, sehingga bila menerima masukan seperi asap rokok, akan berusaha untuk mengeluarkan berbagai racun kimiawi ini dari tubuh melalui proses metabolisme, tetapi proses metabolisme ini pun juga sebenarnya dapat menghasilkan Radikal Bebas.

Pencegahan

  • Pola hidup sehat dan cerdas. Pola hidup sehat dan cerdas dapat menghindari ancaman bahaya Radikal Bebas dalam tubuh seperti hindari polusi dan berhenti merokok. Tubuh manusia dapat menetralisir Radikal Bebas ini, hanya saja bila jumlahnya berlebihan, maka kemampuan untuk menetralisirnya akan semakin berkurang. Merokok adalah kegiatan yang secara sengaja memasukkan berbagai jenis zat berbahaya yang dapat meningkatkan jumlah Radikal Bebas ke dalam tubuh. Tubuh manusia didesain untuk menerima asupan yang bersifat alamiah, sehingga bila menerima masukan seperi asap rokok, akan berusaha untuk mengeluarkan berbagai racun kimiawi ini dari tubuh melalui proses metabolisme, tetapi proses metabolisme ini pun sebenarnya menghasilkan Radikal Bebas.

  • Berolah raga dengan intensitas rendah dan hindari olahraga berlebihan. Olahraga teratur dan tidak berlebihan dapat membantu mengatasi Radikal Bebas dalam tubuh. Tetapi sebaliknya olahraga berlebihan akan membuat tubuh membutuhkan suplai oksigen yang sangat banyak, sehingga peningkatan ini akan memicu timbulnya Radikal Bebas dalam tubuh. Jika sudah merasa lelah, sebaiknya beristirahatlah sebentar dan atur pernafasan agar normal kembali. Meningkatkan ketahanan tubuh kita secara bertahap melalui program latihan olah raga dengan intensitas rendah yang disarankan seperti jalan cepat, jogging, berenang, dan bersepeda statis dapat meningkatkan enzim Antioksidan endogen seperti enzim superoksid dismutase, glutation peroksidase dan katalase untuk mencegah kerja setiap Radikal Bebas yang merusak. Ada beberapa pedoman dasar yang dapat kita pergunakan untuk merencanakan program latihan olahraga dengan intensitas rendah ini yaitu berolah raga dengan frekwensi 3 - 5 kali dalam satu minggu dan lama berolah raga 45 - 60 menit.

  • Konsumsi sayur dan buah. Buah dan sayur adalah sumber Antioksidan terbaik. Antioksidan merupakan zat yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi. Zat ini secara nyata mampu memperlambat atau menghambat oksidasi zat yang mudah teroksidasi meskipun dalam konsentrasi rendah. Antioksidan adalah senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya Radikal Bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, Radikal Bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya.
    Komponen kimia yang berperan sebagai Antioksidan adalah senyawa golongan fenolik dan polifenolik. Senyawa-senyawa golongan tersebut banyak terdapat dialam, terutama pada tumbuh-tumbuhan, dan memiliki kemampuan untuk menangkap Radikal Bebas. Antioksidan. yang banyak ditemukan pada bahan pangan, antara lain vitamin E, vitamin C, dan karotenoid. Pengunaan vitamin dan suplemen makan tergantung dari pada usia, jenis kelamin, tingkat kegiatan, bobot badan serta kondisi tubuh dan penyakit yang sedang diderita.

DAFTAR ISI | DAFTAR HARGA | DAFTAR PENYAKIT | DAFTAR PRODUK HDI | DAFTAR MEMBER HDI

PEMESANAN:
Tlp./WA. 0821 9496 6109
BBM 5BDCC02E


0 komentar :
Posting Komentar

Promo BSKIN Series 2017

New Promo BSKIN Series hadir karena kami menyadari bahwa BSKIN Cleanser adalah produk yang paling cepat habis dalam rangkaian perawat...

PROMO BULAN INI!

Dapatkan Diskon harga yang menarik!
  1. Paket Four Star Easi Starter
  2. Promo BSKIN Series 2017
  3. Paket BSKIN Easi Starter
  4. Promo Haircare Set
Hub. Tlp/WA 0821 9496 6109 pinbb. 5BDCC02E

POPULAR POSTS

Recent Comments

Enterpriser




I001192351G
HAFIDAH


I001192305E
CONG CIN MIN


I001190173G
KHAIRINA MUFIDA


I001186483B
RUSDIYANTO


I001186227K
SITI CHODIJAH


I001184756B
SUGIARTO


I001184757C
KARSIDI


I001184739G
SUKAENI


I001182519J
THAIB DJAFAR


I001182146K
SUPRIADI S.


I001182139C
WINDU YULI MARYATI


I001182083B
VIVI NYOO


I001182081L
DONY AGUS PRIYANTO


I001179843F
EVA JULIA SITUMEANG


I001179542B
RAHMAITUL BANCIN


I001170940B
ENGELHART TITUS LAMOGIA


I001171831B
TERIANA


I001170679E
TESA PRAYUGI PUTRA


I001169498A
YENNIE AYESHA SARAUN


I001162318D
WIWIK MEGAWATI


I001161220F
ERDINI ENGGAR SETYAWATI


I001161211H
NARULINDA


I001160109F
ATRI HENTINI


I001160107D
ISMAIL


I001160117C
JUNITA MARGARETH


I001140520H
FRANSISKA REMILA


I001154875H
SHERLY LIANI


I001148234L
RIRIN NURNIAWATI AS


I001148232J
SANIA GINA ANDREA


I001147672K
DHARMIKA WIJAYA SAKTI


I001146327G
YANNI HARMONIS


I001147008F
HASMAWATI RAWOSI


I001145101B
MAYA UNTARI


I001144324F
NOVI MARIA CHRISTIANI


I001140142D
DYAH PUSPASARI


I001132428A
MARSELLA


I001133096J
AHMAD JUAENI


I001132979B
INDAH YUNI WINDIASTUTI


I001132850E
ANDRY


I001127061B
ALEXANDRA WAHJUNI K


I001127054F
ENDAH SRI SETYOWATI


I001127041D
MATHILDE FRANSISKA WETA


I001130655K
EKA CAHYANINGSIH


I001127018C
ARIEF BUDIMAN


I001127087F
ELIONORA MARIA ELITAN


I001126963C
JUDITH M. FERDINANDUS


I001126999F
DIAN ANDRIANI


I001126998E
SUTARNI


I001126457C
WIDO SUPRAHA


I001125293E
SRINATUN


I001124489D
SYLVIA


I001123001A
FITRI NURWIYATI


I001122489F
PURWADI JATI NUGROHO


I001115110H
RESTU HERMALASARI


I001115102L
CAROLINE KOSASIH


I001114165J
MEILIN FASTINA


I001111745J
OCHTAFIANI


I001103950B
DEWI YULIANA


I001103926L
AGATHA AMELIA


I001100293H
ANDHO ORLANDO


I001095668C
SUNITA MUNTHE


I001093512C
IKA YULIANTI


I001088095J
RINTIS TRISTIANINGRUM


I001087613L
EMY DARMAWANTI


I001087831J
JUN KIUN KHOESWANTO


I001086615C
RISA YULIATRI


I001081711E
IMFI SUNG


I001081387L
ASTRI WINANTI


I001074826F
SITI NURJANAH


I001073951L
FAIZA ACHMAD


I001073549E
MARYATI


I001070974D
ANG IU NIE


I001070193D
JONATHAN PERANGIN-ANGIN


I930796H
DINA M. ROTUA NAPITUPULU


I962591B
IRAWATI


I964954L
FESKY TRISTANTY AS


I979692J
NOVITA LAMANTU


I984882G
NORVITA MANALU


I001003157B
SHINDU DARMAYANTI


I999971D
DINI ASTRIANA


I001001673C
MELISA


I001004494H
VANIA KRISTIANA


I001006208F
HESTI M HASAN


I001006583G
LUTVI SURYADI


I001006895L
BERTHARIA TIMOTIUS


I001009179G
LAE JULIA NURHAEDA


I001012249H
SHANTI SUTANTO


I001014371G
HAPPY MIRNAESTI W


I001014891K
RR TUTIK RATNA NINGSIH


I001018858F
EGIS SEPTIANA INDRIANI


I001018913F
WIWIK PRAMITA SARI


I001020737D
ELISABETH ENDAH ARSI WASANTI


I001021817F
INAYATUN


I001029925G
HENDRO NUR PRASETYO


I001034039G
MUAMMAR


I001034101C
NOVI DAMIRATANA


I001038419J
KOMANG LILIK MAHAYUNI


I001038843D
EFRIDA SARI NASUTION


I001039816J
YAN SARTIKA


I001040505E
FENTY KURNIA RAHAYU


I001040508H
SANTI HIDAYATI


I001040585H
NATHALIA SUSANTI TANAPUTRA


I001040586J
MUHAMMAD ALI HANAFIAH


I001041509H
ABDUL ROCHIM FAUZAN


I001041516D
DWI ISNAINI


I001048609B
AGUS ARITONANG


I001056494L
BUDI RAHAYU


I001058249F
SISKA DERIZA


I001059147B
MIELY



I001145104E
SAONA TALANTAN


I001066681A
ROFIQOH