Stamina Prima
Aktivitas boleh saja padat, asal stamina memadai. Lalu bagaimana kita bisa memperoleh energi yang cukup, agar tubuh tak cepat lelah dan lemas dalam menjalani hari-hari dengan seabrek aktivitas?
Pernahkah Anda merasa tubuh Anda tiba-tiba cepat lelah dan tak bersemangat? Bukan itu saja penampilanpun jadi lesu dan pucat. Padahal Anda dituntut untuk senantiasa tampil prima dan bersemangat, terutama dalam menjalani tugas-tugas kantor yang tak ada habis-habisnya.
Tentunya Anda tak ingin aktivitas Anda terbengkalai hanya karena urusan tubuh yang tak mau diajak kompromi. Lalu, bagaimana menyiasatinya agar kondisi tubuh tetap stabil dalam menjalani aktivitas sehari-hari?
Ibarat mesin, tubuhpun perlu dirawat, agar tetap kencang jalannya. Caranya?
Menata kembali pola hidup Anda sehari-hari. Sesibuk apapun Anda, sisihkan waktu untuk berolah raga agar tubuh Anda senantiasa bugar dan sehat. Tak perlu yang berat-berat, pilih saja olahraga yang simple dan praktis, seperti jalan pagi keliling kompleks sebelum Anda bersiap-siap ke kantor. Atau senam-senam kecil setelah bangun pagi.
Perhatikan pola makan sehari-hari. Pilihlah makanan yang bergizi tinggi dengan komposisi seimbang, sebagai pelengkap, untuk memastikan nutrisi Anda dalam satu hari penuh dapat terjaga, sebutir HDI Pollenergy 520 dan satu sendok HDI Clover Honey dapat Anda tambahkan dalam menu sehat Anda setiap hari.
Nah, tunggu apa lagi... hiasi hari-hari Anda dengan segudang prestasi, tanpa harus khawatir lelah dan lemas, dalam menjalani segudang aktivitas.
0 komentar :
Posting Komentar